Desafio receita saudável #5.


E como já tinha avisado na semana passada, desta vez temos a visita da Ovelha Negra. Convido-vos a conhecer a sua cozinha e, porque não, a participar no seu desafio mensal "Há vida para além da massa de atum", onde nos inspiramos e todos contribuimos para comer bem e barato.

A sua sugestão para o Desafio Receita Saudável é, como a maioria das suas receitas, simples e deliciosa: frango com caramelo de amêndoa, linhaça e balsâmico! Ai, tão bom! Gosto desta maneira de cozinhar em que as alterações são feitas com o objectivo de garantir uma refeição nutricionalmente mais rica, mas com um sabor espectacular. E adoro caramelo. Além disso partilho a 100% da opinião da Teresa: devemos esforçar-nos para ter uma alimentação variada e saborosa, onde não se contam as calorias, mas importa cozinhar com os ingredientes certos. E, já agora, e quiserem saber um pouco mais sobre o efeito das sementes de linhaça na saúde cardiovascular, espreitem este artigo do Expresso.

Bom fim de semana! ;)


Para a semana temos a participação do blogue Cozinha com a Ju. Não percam!
Se quiserem também participar neste desafio, podem consultar o regulamento nesta publicação e enviar um email para lim.edition2012@gmail.com!

Comments

  1. Adorei participar, e espero que gostes do prato :)

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  2. oh meu deus :o isso parece bom :D

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  3. Bom, assim de repente, com esse aspecto e a julgar pelos ingredientes é excelente! Vou espreitar ;)

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  4. Já vi a receita original e a história que a acompanha e adorei!!
    beijinhos,
    Lia.

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  5. Para não variar, a minha querida Teresa com uma receita super simples e super fantástica!! :)
    Beijinhos *

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